Enseye neden buz koyulur? İltihaplanmanın azaltılması: Soğuk uygulaması, iltihaplı dokudaki kan damarlarını daraltarak ödem ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Ağrı kesici etkiler: Sinir uçlarına uygulandığında, soğuk ağrı sinyallerinin iletilmesini engelleyebilir ve böylece ağrının hafifletilmesine yol açabilir. Boyuna buz koymak nelere iyi gelir? Buz veya ısı tedavisi Buz tedavisini 15 veya 20 dakika süreyle uygulamak, iltihabı azaltmaya ve boyun ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Enseye buz koymak baş ağrısını geçirir mi? Şiddetli baş ağrıları için önerilen soğuk kompres uygulamak için önce bir havluyu ıslatın, sonra nemli kalması için sıkın, sonra 15 ila 20 dakika dondurucuda bekletin. Daha sonra havluyu boynunuzla başınızın arasına…
Yorum Bırak