Günde kaç saat bilgisayar kullanılmalı? Bilgisayar günde kaç saat kullanılmalıdır? Ekran, klavye ve farenin yoğun kullanımını gerektiren görevler günde 4 saatle sınırlandırılmalıdır. Ayrıca bu görevleri mümkün olduğunca diğer görevlerle değiştirmek ve çalışma sırasında yeterli molalar vermek önerilir. Günde 10 saat ekrana bakarsam ne olur? Telefona çok fazla bakmak göz kızarıklığı, göz tahrişi, göz kuruluğu, ileri vakalarda bulanık görme, miyopinin (uzağı görememe) ilerlemesi ve göz hizalamasının bozulması gibi göz sorunlarına neden olabilir. Ayrıca telefona çok fazla bakmak sırt, boyun ve baş ağrılarına neden olabilir. Bilgisayara kaç saat bakmalıyız? Yeşilay ayrıca çocuk ve ergenlerin ekran karşısında çok fazla vakit geçirdiğini belirterek, 0-3…
Yorum Bırak