Saçı en çok ne döker? Bunlardan en önemlileri: düzensiz ve yetersiz beslenme, hareketsizlik ve strestir. Saç dökülmesinin bir diğer nedeni de yanlış saç bakım alışkanlıklarıdır. Saçları sürekli olarak çok sıkı bağlamak, yanlış yıkama alışkanlıkları ve kimyasalların saç üzerindeki etkisi buna örnek olarak verilebilir. Saçı hangi madde döker? Saç dökülmesi genellikle demir, çinko, biotin ve D vitamini eksikliğinden kaynaklanır. Hangi besinler saç döker? Saç dökülmesine hangi besinler neden olur? Şeker, rafine karbonhidratlar, yağlı yiyecekler, gazlı içecekler, alkol. Çok dökülen saçlar için ne yapmalı? Saç dökülmesine iyi gelen öneriler: Saç derinize masaj yapın, yeterli su için, saçınızı her gün yıkamayın, dengeli beslenin,…
Yorum Bırak